问题分析：你好，因为你在青春期，那么月经就是很不规律了，那么没有干净之前是不能剧烈的活动的。跳舞只要不是非常剧烈就是可以的了，但是不建议你做。
意见建议：建议你还是等完全干净后3天后在进行舞蹈，为你自己的健康，其次就是不要辛辣生冷的刺激。
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