窦性心动过速严重吗会猝死吗

我十六岁女生去年有段时间经常会出现胸闷四肢无力手脚发抖冒冷汗的症状会短暂性的眩晕后来也没去医院以为是贫血在家经过调理后也没那么严重了但是最近时常会心跳得特别快心闷心慌如果这时候站起来会脑袋晕去医院照心电图说是窦性心动过速我想知道这个病严重吗会猝死吗可以不吃药食疗吗