问题分析：你好！雪梨熬的水来蒸鸡蛋对身体没有什么不好的，雪梨炖冰糖可以起到止咳化痰的作用，雪梨熬的水是可以蒸鸡蛋的。
意见建议：建议你可以多吃新鲜的水果和蔬菜如西瓜、雪梨、香蕉、苹果等，补充多种维生素，积极的参加户外运动锻炼，注意休息每天保持生活的规律性。
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