躺时间长了腰疼是因为局部神经麻痹引起的。建议服用非甾体抗炎药物缓解症状,如病情持续无好转,建议完善腰椎MRI相关检查,诊断明确后再进行治疗。
平时还可以适当腰部活动,穴位按摩,行针灸理疗康复治疗等。
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