早上起来浑身无力、握拳都握不上

您好！根据你的病情描述，这种情况最好到医院风湿免疫科检查一下，可能有必要做个血常规，血沉，RF,CRP,抗O明确诊断后积极寻求中西医结合治疗，可到中医科面诊咨询诊治给予中药舒筋活络中药内服加外洗联合治疗。

日常生活避免接触凉水，忌辛辣肥腻油炸食品，多食青菜水果多饮开水。