我的脸上长了很多的白色米粒大小的痘痘

根据你所说的情况，你这是毛囊炎，是皮脂腺分泌旺盛，没有及时清理而引起的毛囊堵塞，治疗要控制饮食，不能吃辛辣油腻刺激性食物，平时要平心静气，不能发脾气，可以用硫磺香皂洗，不能用化妆品，每天要注意脸上清洁卫生，可以吃维生素E，脸上的痘痘不要随便用手挤，这样容易留印。

等等。