干桂圆泡水喝有什么好处

干桂圆具有益气补血，安神定志的作用。它富含有维生素A，B以及葡萄糖，你常喝干桂圆泡水，能增强记忆，消除疲劳，保护身体。

干桂圆泡水的做法还很简单，你可以直接只用干桂圆泡水，也可以用水煮干桂圆，这样味道会更出来一点。另外，还可以加入红枣、雪耳等其他的药材一起泡水，做出别样风味的干桂圆泡水。