问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是神经衰弱的情况,与你工作压力,生活压力大,精神进行,休息不好,缺乏体育锻炼等有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,合理饮食,多吃五谷杂粮,减轻压力,调整好情绪,可以应用健脑补肾丸或者是安神补脑液,治疗
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