四天前喝酒熬夜后得了痔疮，肿了，痛得厉害，前两天把

指导意见：您的情况现在还是比较正常的。现在主要是保持大便通畅最重要，多吃富含纤维的食物促进肠蠕动利于排便。燕麦含有纤维很多可以每餐前吃一点。

水果谷类含有部分纤维也可以多吃，辛辣刺激性食物不要吃。养成良好的排便习惯，最好是早起后排便。便后高锰酸钾坐浴外用痔疮膏治疗。

平时注意不要久坐不要受凉。每天可以坚持提肛练习。