问患者提问

吃牛肉会胖吗

我一直以来就比较喜欢吃牛肉，最近发现变胖了，吃牛肉会变胖吗？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃牛肉不会胖。牛肉中的脂肪含量非常低，适量的吃牛肉不仅不会发胖，对人体有许多好处.牛肉中富含蛋白质，氨基酸等，能提高机体抗病能力，有利于生长发育及术后，病后调养的人补充失血，修复组织等。

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