您好，齿痕舌考虑是脾虚湿盛导致的，与缺乏运动，饮食油腻是有直接关系的。建议平时增加户外运动，睡眠泡脚，以去除体内湿气，多食用新鲜的蔬果，忌食油腻生冷的食物。
以上是对“舌头上有齿痕是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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