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患者提问

男孩到底吃什么能长高呢?

我的儿子相对于同龄的孩子比较矮,我特别想他能够长高,但是又不明白该去吃什么样的食物。那么,我就想请问,男孩到底吃什么能长高呢?
提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,你的这种情况也是许多家长们面对的,其实想要男孩长高,首先需要建议在发育的前提上面。男孩到了发育期,在平常的饮食上面多给他们食用一些蛋白质含量高的食物,或是充分补充身体所需要的钙元素。

    因为,钙是能够有效的促进骨骼的成长,这样才能够长高。在此同时,还需要坚持一些运动项目,这样能够加速血液循环,能够有效的促进骨组织的生长,这样是可以达到长高的效果。

    希望这些能够帮助到你。

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