1、每个宝宝有自己的睡眠习惯，不能强求所有宝宝一样。
2、如果想提前宝宝晚上入睡时间，一个可以适当减少白天睡觉时间，比如早上早点叫起来或者减少午睡等等。第二可以增加宝宝白天的活动量，累了他自然就睡了
3、纠正宝宝睡眠习惯要有耐心慢慢来，一定要坚持慢慢就有效果了
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