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膝盖软骨损伤的人如何减肥？

膝盖软骨损伤的人如何减肥。是因为慢跑过度导致的膝盖损伤应该采取的减肥方式有什么？膝盖该如何修复？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

患有膝盖损伤，剧烈运动减肥是行不通了，需要节食减肥。膝盖修复比较困难。建议节食减肥，练习瑜伽，做室内运动，减少膝关节活动。
可以做关节镜手术治疗髌骨损伤。

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