上台发言说不出话来是紧张的情况,与自己的心里也有较大的关系,建议平时注意多练习,上台以前注意多多练习,让自己开口,找个朋友,放松的聊天吃饭等,消除自卑等心理.其次,培养广泛的兴趣爱好,和朋友吗分享,就有话题了。
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