经常流眼泪、头痛、烦躁、发脾气。

你的这种情况考虑主要是神经性头痛，平时可能有焦虑的症状，这是引起神经性头痛的原因，所以目前有必要缓解心理压力，尽量多参加户外活动，每周两次登山或郊游，每天有氧运动60分钟，形成规律的生活方式，促进身心平衡，平时饮食方面尽量低盐低脂，不吃油腻食物多吃蔬菜水果促进身体新陈代谢，可以适当服用养血清脑颗粒。