病情分析:您好,贫血会引起头昏眼花、耳鸣、心慌气短、四肢无力、便秘、腹胀、手脚冰冷、失眠多梦、头痛等症状,患有贫血要及时补充铁质。
指导意见:可多吃含铁丰富的食物来改善,如猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、红枣、香菇、菠菜、莲子、枸杞、龙眼肉等,食补效果都是比较差的,食物中的铁质不容易被吸收。
想要更快速补血,可直接服用铁之缘片,是专门改善贫血的,吸收效果好且不会刺激肠胃,一般坚持服用两至三个月,就能彻底改善好贫血了。
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