餐后血糖怎么会到9了

病情分析：您好，根据您描述的情况，属于检测血糖的问题。指导意见：偶尔一次血糖值增高和饮食有很大的关系。从您所提供的化验资料来看，属于胰岛素抵抗，但是不严重，考虑到有家族史，故需要引起您的注意，能引起胰岛素抵抗的因素有很多，如肥胖、缺乏锻炼，慢性疾病等都可引起。

建议您尚不用服药，平时注意加强锻炼，若是肥胖，需要减肥，饮食忌辛辣刺激性食品，睡眠宜规律。