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我的性格内向，没有自信，自卑，不爱说话；说话时声音

我的性格内向，没有自信，自卑，不爱说话；说话时声音也很小，身边也没什么朋友；我该怎么办呢？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑可能是缺乏自信，性格内向胆小的表现，需要纠正自己心理问题，需要建立自信心，需要调整好自己的心态，需要多参加针对性的活动提高自身的心理素质

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