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五倍子20克，水煎，取汁。趁热

五倍子20克，水煎，取汁。趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。每晚1次。还有一种五倍子蛇床子混合使用的想知道会有效果吗？我是手淫过度引起的早泄还有肾虚吃辣出汗多运动出虚汗最近还有腿寒想知道我应该吃些什么补补

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好！一定要戒掉手淫，增加身体锻炼，提高自身素质就可以了，不会影响以后的生育的。要戒掉手淫，关键是自己的毅力，少接触些性刺激‘的东西。
可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,

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