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天亮时就腰痛，起来了就没事了，有半个月了，前几天去

天亮时就腰痛，起来了就没事了，有半个月了，前几天去中心医院拍片说脊椎没问题，开了点消炎药，好像好了一点点，以前没有这个问题，请问怎么回事？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：每天早上起床腰痛，但一会基本上就好了考虑可能是过于疲劳导致的但是您还是可以适当的调理意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等，适当的进行体育锻炼，不要过于劳累，保证合理的休息时间

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