水土不服怎么办，如何缓解？

在异地，水土中微量元素的分布、土壤的酸碱度及有机物含量，与原居住地相比都发生了较大变化，人的机体暂时不能适应气候、水质、饮食等生活环境的突然改变，就会产生一系列不适症状用豆腐100克，蒲公英15克，野菊花10克。

野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。建议采用中药进行治疗，中药对此种病症有绝对的优势，可以到当地比较有经验的中医医生处处方抓药，由于中医讲究辨证论治，故而具体治疗需要望闻问切四诊合参方可，即根据个人体质及此时病人的即时病症状况进行个体化治疗。

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