问题分析：你好，正常血糖是3。9-6.1mmol/L之间，血糖轻度升高首先要确定是否糖尿病，建议查葡萄糖耐量确定有无糖尿病。
意见建议：注意休息，控制主食量甜食及含糖多食物不要吃，适当运动减轻体重。
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