病情分析： 中医讲属于脾气虚，脾气不足运化无力，清气不升，浊阴不降，从而导致腹胀泄泻，脾气不足则面色苍白无力。意见建议：建议口服参苓白术散，健脾利湿，理气和胃，多食些健脾的食物进行食疗如山药等。
多做运动加减锻炼，多食一些易消化食物，增强胃动力。
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