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做事不认真,老是用眼神看人。不喜欢和别人说话,说话

做事不认真,老是用眼神看人。不喜欢和别人说话,说话时候不敢看别人的眼睛,有时和别人说话很紧张。这是怎么回事,我活得
提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    病情分析: 你好,怕不如别人,引起的自卑焦虑情绪有些关联。1。最大的敌人是你自己,克服自卑心理,战胜自我。意见建议:要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确分析,多看看自己的长处,少看对自己不利的信息,每天坚持体育锻炼,身体强壮呀,也会改变你的内在。

    想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励“我一定会成功

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