问题分析：您好，像您这种情况属于牙龈炎的症状，应到医院检查确诊后行龈上洁治术治疗，然后平时用软毛牙刷认真刷牙，保持良好的口腔卫生，后期定期一年左右洗牙一次，可以有效的预防牙龈炎的发生。
意见建议：建议您尽快到当地正规的口腔医院进行检查后做完善彻底的洗牙治疗。
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