根据你目前描述的这种情况应当是由于。椎间盘突出或者是急性腰扭伤导致的慢性腰肌劳损压迫神经出现的腰腿疼痛。所以在这种情况的时候我们要避免过度劳累避免受寒受凉口服一些布洛芬缓释胶囊也可以口服一些活血化瘀胶囊。
配合局部热敷按摩
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