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做月子的时候可以做仰卧起坐吗

现在是做月子时期，怀孕孩子时没少涨肉，现在宝宝出生了，像尽快瘦掉身上的肉肉，想到仰卧起坐运动了那么做月子期可以做仰卧起坐吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

做月子时期就是需要卧床休息，不需要运动。孕妈妈在顺产或剖腹产时消耗大量能量，需要休息来调节各个器官恢复，所以仰卧起坐不适合产妇月子期。

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