两只脚的足州骨都明显突出，有疼痛感，没有

你好，足舟骨是肌腱附着点。在骨骼生长发育期间，会出现第二骨化中心，一旦受伤，可能会导致局部增大畸形，疼痛。通常踝关节外翻扭伤的时候，胫骨会与舟骨碰撞致伤。

此外，运动员跑跳太多，胫后肌的猛烈收缩，也会导致舟骨牵拉致伤。舟骨损伤大致包括：舟骨骨折、副舟骨牵拉损伤。,建议拍常规X线片即可明确诊断，有时尚需行X线斜位摄片。

骨科医生的理学诊断也很重要。