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喝牛奶能预防骨质疏松症吗

喝牛奶能预防骨质疏松症吗。喝牛奶能预防骨质疏松症吗

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶中主要是富含钙质，对骨质疏松有一定的预防作用。建议同时进食高钙的食品，比如虾皮、豆制品，适当体育锻炼，都有作用的

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