问患者提问

我老是失眠，脸色发黄，请问有什么好办法。

我老是失眠，脸色发黄，请问有什么好办法，谢谢

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，长期失眠是抑郁症的前兆，和平时生活压力有关，意见建议：建议多与人交流，多到户外运动，听听音乐，保持心情愉快。

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