腰椎间盘稍微有点突出，椎管狭窄

腰椎间盘突出，椎管狭窄是由于椎间盘纤维环破裂，髓核经破裂口脱出，压迫相邻神经根引起的放射性腰腿痛，下肢感觉减退，麻木，无力，间歇性坡形等症状，最好去医院脊柱科进一步检查诊治。

建议卧床休息，睡硬板床，避免受凉，腰椎牵引，温水泡脚，按摩推拿，热透理疗，外敷活血通络膏，骶管封闭注射，改善微循环，补充B族维生素，抗炎镇痛芬必得，布洛芬，中药活血化瘀通络止痛腰疼宁，壮腰补肾丸，保守治疗症状不减轻可考虑微创或手术摘除椎间盘。