来大姨妈能喝蜂蜜吗

月经期间是可以喝蜂蜜。如果是纯天然的蜂蜜，具有极高的营养价值，含有丰富的矿物质、氨基酸等等，具有解毒、抗菌、消炎等作用。

还能调节体内的雌激素水平、缓解烦躁的情绪、保持心态平和，还能够增强人体的免疫力、减少经期的感染等等。蜂蜜属于微寒的食物，月经期间可以适当兑水喝一些，不要食用过多，兑水的同时要注意水温不宜过高，以免丧失蜂蜜本身的营养成份。