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患者提问

双手手腕疼疼、手指麻木。 那些药物可以不可以治疗

双手手腕疼痛、手指麻木。那些药物可以治疗
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    引起手麻木的原因较多,临床上应加以鉴别。如颈椎病、颈椎间盘突出症、脊髓肿瘤和多发性神经炎等。如何防止用电脑引发“腕管综合症 保持良好的操作姿态是避免相关损伤的最佳方法。

    键盘应放置在身体正前方中央位置,以持平高度靠近键盘或使用鼠标,可以预防腕管受到伤害;手腕尽可能平放姿势操作键盘,既不弯曲又不下垂;

    肘部工作角度应大于90度,以避免肘内正中神经受压 前臂和肘部应尽量贴近身体,并尽可能放松,以免使用鼠标时身向前倾;

    确保使用鼠标时手腕伸直,坐姿挺直并最好使用优质背垫,双脚应平放地面或脚垫上。显示屏放置在身体前面的高度以不使头部上下移动为宜,当坐正之后,双眼应与屏幕处于平行直线上,确保显示屏的亮度适中 工作期间经常伸展和松弛操作手,可缓慢弯曲手腕,每小时反复做10秒钟;

    也可每小时持续做10秒钟的握拳活动。

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