问患者提问

孕妇早上吃什么早餐好

我最近刚刚检查出来怀孕，想咨询了解一下孕妇早上吃什么早餐好？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇早餐一般尽量摄入一些含蛋白质丰富的食物，搭配一些粗粮类食物，还可以摄入一些水果、小青菜，早餐的时候可以吃一些牛奶，吃一个鸡蛋，然后再加一些碳水化合物和水果。

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