从您的症状描述来看,颈椎病还是比较严重的,我觉得首先有必要去做一个颈椎间盘的磁共振检查,看一下突出等症状的严重程度。
也可以先选择保守治疗,建议在颈部外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,可以做一下推拿按摩等理疗。再者在日常生活中的预防也是十分重要的,要注意保护自己的颈椎,不要长时间的伏案工作,不要长时间的低头玩手机,工作一段时间以后,要注意活动自己的颈椎。
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