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清肠胃湿热吃什么食物比较好

我近一段时间清肠胃湿热特别严重，想进行食疗，请问吃什么食物比较好？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多吃的食物性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白、萝卜、木棉花、白扁豆、绿豆芽等。

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