昨天早餐吃几块沙琪玛晚饭时就头

问题分析：您好，如果您所 吃的食物沙琪玛没有变质，应该这个病症表现与吃沙琪玛无关。头晕恶心的表现，可能是您的身体发生了气血亏虚的问题，或者是发生了感冒的问题。

意见建议：可以请中医大夫看看，选择中药如藿香正气散、小柴胡汤等加减调治。好好休息，必要时检查一下血常规看看。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。