你好，一般情况下想你这种情况都是由于受凉后出现的一个病毒感染。这种情况都有自限性，一般情况下如果不发展的话7天就可以自愈。
如果体温不超过38不用退烧，可以多喝点热水，避免受凉，一般情况都可以自愈，如果体温超过38度需要及时用药治疗，以免病情加重，祝你早日康复。
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