长期鼻塞建议及时到医院耳鼻喉专科进行鼻子部位的检查,根据检查结果针对性治疗,效果会比较好,一定要注意保暖,饮食上注意清淡易消化,营养要均衡,加强运动锻炼,提高自身免疫力,有助于症状的改善,不要吃辛辣刺激,生冷寒凉的食物。
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