问患者提问

夜里睡觉，老是无缘无故的醒来。

夜里睡觉，老是无缘无故的醒来，还总是做梦，白天好发呆，眼睛累，是怎么回事。

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这属于睡眠深度不够导致的多梦的症状，夜晚没有休息好，白天就没有精神。建议可以服用枣仁安神液进行调理，饮食忌辛辣油腻生冷的食物，忌咖啡浓茶。

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