小孩总生病要如何来增加体质的呀？

你好，宝宝总生病可通过加强锻炼来增强体质：通过日光浴,空气浴,水浴三浴锻炼来提高体质.锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度.洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质.当然冬季天气比较干燥,每天洗澡会使宝宝的皮比较干,每周洗2次澡即可.另外总生病的孩子要少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,避免交叉感染。