您好！我晚上睡觉不一会就会感觉

您好，您这个年龄出现这样的情况，考虑有两方面的因素，一是本身自己就有一下腰背部肌肉的劳损，而白天活动起在故感觉不明显，二是考虑睡的床过软，或是枕头过高，故睡觉时感觉腰酸背痛的，要及时调整。

1.睡硬板床，不睡过软的床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等；

2.适当服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，到正规场所做腰背部针灸、推拿、走罐的治疗，会慢慢好起来的。