像你这种情况属于心理障碍了,病态性购物症和一般过度消费不同,过度消费是指超过自己的消费预期,就是钱花超了。但是病态性购物症患者的目的不是商品,主要是对“买”这个行为上瘾。
只喜欢买东西的感觉,不买就感觉不舒服,但买完之后就后悔、有罪恶感。购物成瘾的人,多是因为缺乏自信心、没有安全感、生活压力过大,或者想要满足被人羡慕的虚荣心这几个原因造成。
针对购物成瘾常用的方法是认知行为治疗,就是让行为者认清冲动想买的念头,会导致购物造成后续欠债的问题;让行为者从练习中熟悉过度消费和负债的因果关系;
学会购物前先列表,把想买的商品分成3类:我想要但不需要的,可能需要的,以及我真的需要的。家人对此种情况更需多一分理解,多陪他们聊聊天,给予一些生活中的肯定和支持,能够使他们得到身心的满足。
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