你好!洗牙后要想保持,首先是口腔卫生。口腔卫生不仅要做到早晚刷牙(每次至少三分钟),刷牙的时候注意牙齿的内侧,也要清洁,此外还要三餐后要及时漱口。
平时不要吸烟。牙周炎要及时治疗,尤其是局部用药,不吃辛辣食物(容易诱发牙周炎的因素)。
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