病情分析： 您好，您这种情况是需要注意不要受凉的，特别是夏天，空调温度不要开得过低，否则的话是对身体不好的。疼痛较重可以口服止痛药治疗的。
意见建议：建议您不要让肩部受凉，经常做做热敷，并口服止痛药对症治疗。祝您健康快乐
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