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胃不舒服平时要怎样调理呢

我的胃一直不好，经常不想吃饭，没有饿感！晚上经常咕咕咕咕的叫，吃多了还有胀气还打嗝反酸水，总是恶心、弄得我很难受，然后去检查后说有些轻微的浅表性胃炎，这种情况平时要怎么样的调理呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胃不舒服平时饭烧的烂一点，三餐一定要有规律，不要吃稀饭，泡饭，不要让自己饿到，肠胃调理是要一段漫长的时间的，只要坚持以上这些，半年下来就会好很多！对了，吃的菜不要太油，不要吃的太撑。

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