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吃黑芝麻有何好处什么样的人不能吃

最近发现身体不舒服，一直在养生想知道黑芝麻好吗？我能不能吃啊？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑芝麻中含有丰富的铁，有养血滋阴、润肠的作用，另外可以促进头发生长，对于补肾也有一定的作用，黑芝麻一般没有副作用，长期吃的话，没有什么坏处。
体内有火的人，慢性肠炎经常腹泻，乳腺疾病的人，不宜吃。

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