宝宝5岁女晚上睡不好总是翻身还

指导意见：你好，5岁的孩子，如果有便秘的话，首先应该每天吃足够的蔬菜和水果。其次，每天要养成定时排大便的习惯，口服肠道的益生菌改善环境。

可以口服乳果糖口服液缓解便秘。建议给孩子化验血常规和微量元素，看看有没有贫血和缺锌？如果有的话及时纠正。还有问题的话留言给我，希望我的回答对您有帮助，方便的话给予评价。