儿童近视怎么控制近视眼呀？

近视的本质是眼轴长的增加,与长时间近距离用眼有关.要减缓近视的增加,除了点眼药,配戴适合的眼镜外,正确的日常用眼习惯,包括了正确的阅读姿势,距离(眼睛距书本至少30厘米),阅读时间(阅读20~30分钟休息5~10分钟),适当的光线,多让眼睛望远休息等等.另外保持充足的睡眠,均衡的饮食(多吃蔬果及鱼类,少吃甜食及油炸食物),定期的眼视力检查(每年至少两次)也是需要的。